朝のひとこと

松涛会グループでは、拠点ごとに朝礼時に3分間スピーチを実施しています。
スピーチは自由。ここではスピーチの中からひとつを掲載します。

グループホームフロイデ金比羅  高橋 明子

 皆さんは今、余裕がありますか?
イライラしたり、焦ると普通にすればできる事もうまくいきません。
不思議と人間は自分の事を棚に上げ他人の嫌な所に目が行きがちです。
 芸能人のみやぞんという人が「自分の機嫌は自分でとる」と言っていましたが、本当に大切な事だと思います。
 例えば、何か問題が起きた時に「何でこんな時に」や「今できる訳がない」とイライラしています。
ここで大事なのは自分に余裕があるかどうかです。余裕があれば何がいつ起きても焦ったりイライラしません。他人の言動は自分の良いタイミングでコントロールできないので自分自身をコントロールし人に合わせると何でもうまくいきます。
 皆さんも自分の好きな事をしたり、好きな物を買うなど自分の機嫌をとる事を忘れないで下さい。

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